BUS TINGKAT WISATA KELILING JAKARTA

Beberapa puluh tahun yang lalu, di Jakarta juga ada bus tingkat. Saat ini, bus tingkat untuk angkutan umum sudah tidak digunakan lagi. Banyak anak-anak generasi jaman modern yang belum pernah melihat bus tingkat di jalan-jalan Jakarta.

Namun sekarang, Jakarta sudah punya bus tingkat kembali namun sebagai sarana rekreasi keluarga di Ibu Kota Jakarta.

Sejak 24 Maret 2014, Jakarta memiliki layanan rekreasi baru yang disediakan oleh pemerintah kota Jakarta, 'City Tour Jakarta' namanya. Dengan bus bertingkat ini, para turis atau wisatawan bisa menikmati kesibukan ibu kota dan memperkenalkan daerah wisata di Jakarta. Untuk sementara (dalam masa percobaan) penumpang tidak dipungut biaya untuk menaiki bus ini alias Gratis! Siapapun punya kesempatan untuk menaikinya.

Saat ini, baru ada 5 bus tingkat wisata yang berkeliling dan diharapkan akan bertambah dalam waktu dekat karena peminatnya juga terus bertambah.

Bis berpenumpang 60 orang ini hanya melaju dengan kecepatan 20 KM/Jam. Dibutuhkan waktu sekitar sejam berkeliling kota Jakarta dengan menggunakan bus ini.

Dengan kecepatan pelan, kita bisa mengamati dan memotret pemandangan di sepanjang jalan tanpa terburu-buru. Jangan lupa bawa kamera ya kalau naik bus ini.

JAM OPERASIONAL, RUTE PERJALANAN & HALTE PEMBERHENTIAN

City Tour Jakarta beroperasi setiap hari.

Untuk hari Senin sampai Sabtu mulai pukul 07.00 - 19.00 WIB dan hari Minggu mulai pukul 12.00 – 19.00 WIB (karena adanya Car Free Day di jalan Sudirman-Thamrin setiap hari Minggu sampai jam 12 .00 WIB).

Pada hari kerja (Senin sampai Jumat) bus City Tour Jakarta akan berhenti di 9 halte yaitu :

1. Halte Bundaran Hotel Indonesia
2. Halte Sarinah
3. Halte Museum Nasional
4. Halte Pecenongan
5. Halte Pasar Baru
6. Halte Masjid Istiqlal
7. Halte Monas 1
8. Halte Monas 2
9. Halte Balai Kota

Pada hari kerja, penumpang boleh naik dan turun dari dan di halte mana pun.

Sedangkan pada Sabtu dan Minggu atau hari libur nasional (tanggal merah), bus City Tour Jakarta hanya akan berhenti di beberapa halte saja, dan sistemnya adalah penumpang naik dan turun di halte yang sama.

Bila ingin mengetahui informasi tentang di halte mana saja bus akan berhenti pada akhir pekan atau hari libur (tanggal merah), untuk sementara ini operator City Tour Jakarta akan mengumumkannya lewat akun twitter mereka di @CityTour

Walaupun gratis, kita tetap harus mengikuti aturan. Di dalam bus ini, tidak boleh ada orang yang berdiri. Semua penumpang harus duduk. Kalau bus penuh, kakak penjaga pintu bus akan meminta kita untuk turun dari bus dan menunggu bus selanjutnya.

Selain harus dapat tempat duduk, penumpang juga dilarang makan, minum dan merokok di dalam bus. Jadi sebaiknya menghabiskan dahulu makanan, minuman atau menyelesaikan kegiatan merokok sebelum kita naik ke dalam bus.

PEMANDANGAN DARI BUS TINGKAT

Dari tingkat atas (lantai 2) bus wisata ini, kita bisa melihat pemandangan yang berbeda. Tak heran kalau tingkat atas hampir selalu penuh. Tangga menuju ke lantai atas kerap kali penuh sesak ketika penumpang yang naik dan yang turun berpapasan. Nah, kalau sudah begini, kita harus mengutamakan penumpang yang turun lebih dahulu.

KEISTIMEWAAN BUS TINGKAT CITY TOUR

City Tour Jakarta ini adalah bus tingkat yang istimewa, karena para penumpang diajak mengelilingi kota Jakarta dengan nyaman dan di dalam bus terdapat fasilitas seperti penyejuk ruangan, sebuah televisi kecil, kamera CCTV, pengeras suara, dan guide yang memberikan informasi mengenai sejarah Jakarta.

O iya, satu lagi yang istimea dari Bus Tingkat Wisata Keliling Jakarta ini adalah semua petugas di bus tingkat wisata adalah perempuan lho, mulai dari pengemudi, petugas On Board dan juga Polisi yang menjaga keamanan penumpang. Khusus pengemudi dipilih wanita adalah supaya mengendarai bus-nya bisa lembut dan sabar.

Para petugas bus juga akan memberian peta kota Jakarta kepada penumpang. Dengan melihat peta ini, kita tidak perlu sampai sesat di jalan walaupun malu bertanya. Di peta ini juga ada beberapa informasi yang biasanya diperlukan oleh wisatawan. Ada informasi tempat-tempat wisata, acara rutin di Jakarta, dan juga nomor-nomor telepon penting.

MPOK SITI

Bus tingkat wisata keliling Jakarta ini punya nama panggilan kesayangan. Namanya Mpok Siti. Nama ini berasal dari city tour. City kalau dibaca kan, mirip dengan Siti, nama perempuan yang sering digunakan oleh anak-anak Betawi ?

PERSIAPAN MENAIKI BUS TINGKAT WISATA KELILING JAKARTA (CITY TOUR)

1. Pada akhir pekan atau hari libur nasional, sebaiknya berusahalah mulai mengantri di halte City Tour Jakarta di pagi hari sebelum ramai. City Tour Jakarta mulai beroperasi jam 07.00 WIB setiap harinya.

2. Khusus akhir pekan, sebelum berangkat carilah informasi di twitter @CityTourJakarta tentang lokasi halte mana saja bus akan berhenti mengambil dan menurunkan penumpang (karena setiap Sabtu dan Minggu bus hanya akan berhenti di beberapa halte tertentu saja).

3. Pada akhir pekan menjelang siang hari, persiapkanlah anak-anak untuk mengantri agak lama (sekitar 45 menit sampai 1 jam) di halte-halte khusus yang telah dipasang tanda atau rambu City Tour Jakarta. Bawalah cemilan, minuman , buku bacaan atau obrolan yang menarik agar anak-anak tidak bosan saat menunggu bus datang. Masker, payung, jas hujan juga bisa dibawakan untuk berjaga-jaga dari debu kendaraan maupun bila tiba-tiba hujan datang.

4. Habiskanlah makanan atau minuman sebelum menaiki bus karena dilarang makan, minum atau merokok di dalam bus Jakarta City Tour.

5. Saat bis datang, bersiaplah keadaan penumpang berjubel dan berdesakan karena belum ada aturan antrian yang jelas di halte ditambah dengan kebiasaan orang Jakarta yang tidak mau tertib antri.

6. AC di dalam bus Jakarta City Tour lumayan dingin, ada baiknya membawa jaket atau baju hangat untuk anak-anak untuk dikenakan saat di dalam bus (apalagi ketika hujan, AC di dalam bus terasa semakin dingin).

7. Bila di halte tempat kita menunggu sudah terlalu banyak penumpang yang ingin naik bus Jakarta City Tour, ada baiknya kita bergerak pindah lokasi ke halte lainnya agar tidak terlalu lama menunggu dan bisa segera dapat tempat duduk di dalam bus.

8. Selalu dahulukan penumpang yang akan turun atau keluar dari bus dan turutilah apa yang diarahkan oleh petugas On Board City Tour Jakarta yang bertugas menjaga ketertiban penumpang saat naik, turun maupun saat di dalam bus.

9. Bila halte tempat kita menunggu bus City Tour sepertinya sudah terlalu berdesakan dengan calon penumpang, kita bisa mempertimbangkan untuk pindah ke lokasi halte City Tour Jakarta yang lainnya . Khusus weekend atau tanggal merah, periksa dulu di halte mana bus akan stop sesuai dengan informasi yang dibagikan di akun twitter @CityTourJakarta pada hari itu.

Bagaimana? Menarik bukan? Dengan fasilitas ini, berwisata di pusat kota Jakarta menjadi lebih mudah, murah, dan nyaman. Semoga dalam waktu dekat operasional Jakarta City Tour akan semakin membaik terutama dalam penambahan jumlah armada, keteriban antrian di halte dan penyebaran informasi tentang lokasi halte pemberhentian bus terutama saat hari libur atau tanggal merah.

Yuk ajak keluarga jalan-jalan keliling Jakarta, dan jangan lupa menyimak cerita dari para pemandu dari Komunitas Historia, dijamin cerita-cerita sejarah dari mereka ini sangat menarik dan menambah wawasan sehingga sangat berkesan dan menambah wawasan tentang kota Jakarta.

Foto-foto lainnya bisa dilihat di --> http://tinyurl.com/mvzdzgs

sumber: www.liburananak.com

WASPADA TINGKAT BPA (BISPHENOL-A) TINGGI PADA ANAK

Beberapa jenis produk yang familiar dengan anak-anak, seperti botol plastik, mainan plastik, kaleng makanan, dan minuman ringan umumnya dibuat dengan menggunakan bahan kimia Bisphenol A ( BPA ).

Sebuah studi baru menunjukkan, anak dengan penggunaan tingkat BPA tinggi ternyata memiliki risiko yang lebih besar mengalami obesitas. Menurut hasil riset di Pediatrics, University of Michigan, tim mempelajari tingkat BPA dalam urin anak-anak dan dicocokan dengan kadar lemak, lingkar pinggang mereka, dan faktor risiko kesehatan lain yang terkait dengan penyakit kronis.

"Studi pada orang dewasa telah menunjukkan keterkaitan antara tingkat BPA yang tinggi dan obesitas, diabetes, dan penyakit kardiovaskular. Namun, efek yang terjadi pada anak-anak lebih sedikit," tulis penulis studi, Dr Donna Eng, lulusan Pediatric Endocrinology Fellowship dari Universitas Michigan.

Studi tersebut menemukan bahwa risiko obesitas yang lebih tinggi juga dihubungkan dengan tingginya kandungan BPA pada urine. Selain itu, peneliti juga melaporkan bahwa anak-anak dengan tingkat BPA yang lebih tinggi, lebih mungkin untuk memiliki rasio lingkar pinggang yang abnormal. Selain itu, ditemukan pula hubungan yang signifikan dengan indikator penyakit kronis lainnya, seperti tentang kadar kolesterol, insulin, atau glukosa.

BPA sendiri merupakan bahan yang sangat transparan terhadap sinar sehingga banyak digunakan sebagai bahan alternatif pengganti kaca, seperti kacamata, botol, dan lainnya. Senyawa BPA dikatakan dapat mengganggu sistem endokrin, dan memberi efek seperti hormon estrogen. Senyawa BPA tidak tahan gores dan suhu tinggi, sehingga dikhawatirkan terkontaminasi ke dalam makanan. Bayi dan anak-anak lebih berisiko terhadap paparan BPA, karena tubuhnya sedang berkembang dan belum memiliki sistem detoksifikasi yang alami.

Sementara itu, banyak produsen di seluruh dunia secara sukarela telah menghentikan produksi kemasan dengan kandungan BPA, karena meningkatnya jumlah penelitian yang menunjukkan adanya toxic yang dapat membahayakan anak-anak.

Food and Drug Administration (FDA) di Amerika, negara Eropa, dan Kanada telah menghapus penggunaan BPA pada beberapa kemasan produk bayi dan wadah minuman sejak 2011 lalu. Namun di Australia, BPA masih dapat digunakan dalam pembuatan makanan dan minuman kemasan, termasuk kemasan yang dirancang khusus untuk bayi. Bagaimana dengan Indonesia?

Di Indonesia, penelitian tentang BPA masih simpang siur. Belum ada penelitian resmi yang dikeluarkan oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM). Sebaiknya, Anda mulai lebih selektif dengan memilih BPA Free pada botol susu atau wadah makanan Si Kecil. Semoga banyaknya penelitian tentang efek BPA ini dapat membantu menentukan kebijakan yang mengatur produk dengan konsumen anak-anak.

sumber: www.motherandbaby.co.id

RESEP OBAT HERBAL UNTUK ANAK

Obat herbal sesungguhnya dapat mengurangi resiko si Kecil dari paparan zat kimia yang terkandung dalam obat-obat di pasaran.

Ketika Si Kecil tiba-tiba sakit mendadak di malam hari atau kala persediaan obat di rumah sedang kosong; sesungguhnya dapur kita dapat menjadi “apotek kecil” kita. Seperti telah kita ketahui, nenek moyang kita mempunyai aneka resep obat herbal untuk anak yang bahan-bahannya dapat dengan mudah kita peroleh dari sekeliling kita, atau malahn dari bahan-bahan dapur di rumah.

theAsianParent memiliki beberapa resep obat herbal yang mungkin saja Parents butuhkan saat ini.

1. OBAT HERBAL UNTUK BATUK BERDAHAK

Batuk berdahak seringkali mengganggu tidur si Kecil. Suaranya bahkan seringkali membuat para orang tua menjadi susah untuk memejamkan mata.

BIla si Kecil di rumah masih termasuk dalam usia bayi, cobalah rebus tumbukan 2 ruas jahe dan rebus dengan 2 gelas air matang selama kurang lebih 5 menit. Minumkan pada si kecil 2-3 kali sehari.

Alternatif lainnya, tumbuklah 2 ruas kencur dan rebus dengan 1/2 gelas air selama 5 menit juga. Berikan 2-3 kali sehari kepada si Kecil.

Untuk anak yang lebih besar, daun lidah buaya dan madu dapat dijadikan bahan untuk mnegeluarkan dahak yang mengganggu. Parutlah 1 batang daun lidah buaya (hilangkan durinya terlebih dahulu). Kemudian peras dan aduk dengan 6 sendok makan madu. Minumkan setiap pagi dan sore.

2. OBAT HERBAL UNTUK BATUK KERING

Batuk kering seringkali disebabkan oleh asap rokok, alergi, asma atau zat iritant di sekitar anak. Untuk memperingan gejalanya, cobalah ambil 10 buah belimbing wuluh, tumbuk halus, dan tambahkan 250 ml air (1 cangkir) dan sedikit garam. Peras dan ambil sarinya. Minumkan setiap pagi dan petang.

3. OBAT HERBAL UNTUK BATUK REJAN ATAU BATUK 100 HARI (PERTUSIS)

Batuk rejan adalah jenis batuk yang sangat menular. Kebanyakan menyerang anak-anak di bawah 1 tahun. Untuk mengurangi derita Si Kecil, cobalah cuci dan parut 30 g Umbi Bidara Upas (di Jawa dikenal dengan nama widara upas, orang Maluku menyebut dengan nama Halilae). Tambahkan 2 sdm air, saring, dan campur dengan 1 sdm madu. Minumkan 3 kali sehari.

4. OBAT HERBAL UNTUK INFLUENZA

Flu seringkali menyerang si Kecil. Memberikannya obat-obatan kimia terus-menerus saat si Kecil terserang flu, bukanlah sebuah tindakan yang bijaksana. Cobalah sesekali resep obat herbal berikut ini.

Obat LUAR: campurkan 2 sdt minyak kayu putih, 2 sdt minyak Gandapura, 3 sdt minyak kelapa dan 3 sdt air jeruk nipis. Gosokkan 2 kali sehari pada leher dan punggung Si Kecil.

Obat ORAL: tumbuk labu air sebesar 4 jari kita. Tambahkan 1/3 genggam bayam dan tumbuk lagi hingga halus. Beri 1/2 gelas air, peras dan saring. Beri sedikit jeruk nipis. Berikan pada si Kecil 3 sdm dengan frekuensi 2 kali sehari.

5. OBAT HERBAL PEREDA DEMAM

Demam adalah penyakit yang juga biasa menyerang Si Kecil. Sebelum memberikan obat pereda panas, cobalah gosok ketiak, punggung, dan perutnya dengan ramuan berikut ini.

Dua atau tiga buah bawang merah kupas, diparut. Campur dengan 2 sdm minyak kayu putih (jika khawatir terlalu panas, kayu putih dapat diganti dengan minyak kelapa) dan air dari seiris jeruk nipis. Jika tidak ada jeruk nipis, Parents dapat gunakan air asam jawa.

Pada beberapa kasus demam yang agak berat, gosokkan ramuan di atas pada bagian kepala, semua lipatan tubuh, serta semua bagian tubuh yang dirasa panas jika dipegang.

Demikian beberapa resep obat herbal untuk penyakit yang biasa menyerang si Kecil. Nantikan resep obat herbal lainnya, ya.

sumber: http://id.theasianparent.com/

Impian Murni...

Sharing dari Cynthia Venika, saat saya berkesempatan mengikuti Director Seminar Oriflame di Jogjakarta Februari 2014 yang lalu.

"Banyak yang bertanya, gimana sih sukses kayak mba?"
"Fondasi apa sih yang harus kita miliki untuk mengubah hidup kita?"

Sharing beberapa tahun lalu di kediaman saya di kondominium TA.
Di sebelahnya sedang dibangun apartemen Central Park.
Sebelum dibangun, setiap hari saya mendengar suara yang begitu kencang dari lantai 24. Paku bumi ditancapkan berhari-hari, berminggu-minggu, berbulan-bulan. Saya bingung… Kok ngga jadi-jadi ya? Mau bangun apa sih ini sebenarnya?
Hingga akhirnya mulai terlihat fondasinya setelah hampir setahun… Ow… itu dia!
Setelah fondasi selesai, saya sangat takjub melihat progress pembangunan lantai yang ternyata cepaaat sekali. Hitungan minggu sudah beberapa lantai dibangun!

Demikian di bisnis ini, paling krusial membangun FONDASI yang kokoh.
Mungkin memakan waktu, tapi sangat penting untuk membangun jaringan yang mengakar kuat sejak awal.

1. Impian Murni
Kalau mau sungguh-sungguh mengubah hidup di Oriflame, bukan janji palsu ke upline / bahkan ke diri sendiri, miliki yang namanya IMPIAN MURNI.
Apa sih impian murni??
Impian yang datang benar-benar dari hati yang paling dalam.
Pada saat kita mau tidur, saat kita makan, saat beraktifitas, selaluuu ingat dengan impian kita… Bukan karena pengaruh upline, bukan karena saat upline pulang dari Cape Town, dari Dubai… Lihat foto-fotonya terus bilang “Ihhh aku pengen deh kayak gitu”. NO! Bukan itu…

Impian murni lahir dari diri yang paling dalam.
Tidak ada satu orang pun dapat mempengaruhi.

Kenapa impian murni begitu penting?
Karena dengan impian murni, kita akan lakukan segala sesuatunya untuk mencapai impian kita. Tidak akan dilupakan. Ibarat jatuh cinta, mau tidur, mau makan, kerja, ingat dia, selalu ingat setiap saat
Demikian dengan impian murni.

Awalnya apa sih motivasi seorang Cynthia Venika menjalankan bisnis ini?
Jawabnya, “Yang menjadi DRIVE terbesar saya untuk serius disini adalah kecintaan saya yang begitu besar pada mama.”

Saya ingin ajak beliau jalan-jalan ke luar negri. Saya tahu untuk pergi keluar negeri butuh biaya yang besar dan saya tidak punya uang pada saat itu.
Cari kemana ya? Bersyukur bertemu dengan Oriflame.
Saya katakan: YESSS! MY DREAMS WILL COME TRUE.
Padahal saat itu level saya baru 3%, baru dapat puluhan ribu.
Teman saya mengejek saat saya bercerita tentang impian saya disaat baru level 3%. Tapi saya tidak peduli, semakin saya diejek, dikatakan gila, saya akan gila beneran, akan gila-gilaan mengupayakan impian saya disini (top banget ya).

Lalu ada yang bilang: ooo mba Cynthia impiannya keluar negri berarti mungkin sudah ada rumah ya, sudah ada mobil, hidup cukupan…
Padahal TIDAK… Kalau mobil iya memang banyak… Semua angkot itu mobil saya, jadi saya bisa naik dimana saja dan kapan saja

Aku belum punya rumah, belum punya mobil. Ngga penting!
Tapi saya ingin mengajak mama tercinta keluar negri, selagi beliau masih ada.
Saat saya menanamkan impian murni setiap hari., tidak ada satu orang pun dapat mengganggu.
Jangan pernah malu menceritakan impianmu ke upline atau keluarga.
Diajak BPS ditanya apa impiannya, malu ah jawabnya. Aku pengen beli gadget ini, pengen beli motor, pengen nabung buat umroh, bilang saja. Jangan pernah malu.
Dengan impian murni, kita akan berjuang sekuat tenaga, dan luar biasa.
Bila impian kita hasil duplikat / copy-paste punya orang lain, pada saat masalah itu datang… Apa yang terjadi? Kita akan menyerah dan berhenti. Berkata ini bukan jalan untuk saya, bisnis ini ngga cocok untuk saya… Ah dia bisa karena jodoh sama Oriflame, aku ngga bisa.
Jadi mulai hari ini yuk tanyakan pada diri kita, karena impian mendasar itu adalah motivasi terbesar yang tidak ada satu orang pun dapat merampasnya.

2. YAKIN dan JATUH CINTA setiap hari dengan Oriflame.
Yup, harus setiap hari setiap saat. Bukan jatuh cinta di awal aja.
Saat jatuh cinta kan kita biasanya melihat yang baik-baik dan positif ya
Di perusahaan manapun, siapapun orangnya, kemanapun kita pergi, menghadapi apapun, kita pasti akan menerima hal positif dan negatif.
Kita akan menerima berkat, dan juga kemalangan. That’s life! Sangat wajar.
Kalau jatuh cinta setiap hari, akan menjadi penggerak yang luar biasa. Karena I’m in love

3. Harus FOKUS
Betapa banyak saya ditawarkan dengan beragam bisnis. Sayang lho Cyn kamu sudah punya network, basicnya, nanti begini lho, dst.
Tidak… Saya percaya dengan perusahaan saya, saya percaya dengan tim saya, saya percaya dengan diri saya.
Karena saya jatuh cinta pada Oriflame, saya tidak punya waktu untuk berpaling dengan bisnis lain. Fokus pada satu saja. Oriflame.

4. BERSYUKUR senantiasa
Ada satu video klip menarik yang direkam saat di Argentina. Disitu digambarkan para petugas pembersih kaca gedung pencakar langit yang tinggi sekali. Mereka hanya bergantungan pada seutas tali sambil tangan satunya lagi membersihkan kaca. Bukan menapak pada kereta gondola, tapi hanya bergelayutan pada tali. Setiap orang hanya memegang 1 tali.
Saya salut dan bangga sekali dengan orang-orang ini.
Bayangkan bila mereka tidak fokus? Resikonya nyawa.

Pernah ngga kita berpikir, resiko bisnis kita ngga kayak gini lho… Bukan nyawa taruhannya. Resiko yang paling jeleknya apa sih? Ditolak. Tapi aku kan malu kalo ditolak… Hei bangun yaa… Ngga perlu malu. Just try and try again.

Dan kalau masih suka mengeluh, aduh kesel deh barang OOS, pengiriman bermasalah, dst. Saya katakan pada donlen saya, “Kalo mau komplen stock kosong jangan datang ke saya ya. Karena saya hanya akan tersenyum. Kenapa? Karena itu sudah cerita lama… Basi.”
Bila kita punya impian murni, kita fokus, sebenarnya kita cuma butuh 2 produk: Nutrishake untuk kesehatan, dan skin care untuk tampil cantik. That’s it!

Tuhan punya rencana.
Kursi dibuat untuk kita duduki.
Layar panggung dibuat untuk kita saksikan.
HP dibuat untuk memudahkan komunikasi.
Kita pun hidup punya tujuan.
Tuhan berikan kita nyawa untuk suatu tujuan.
Untuk sesuatu yang istimewa dalam hidup kita.
Beri makna pada hidup kita.
Ada maksud dalam setiap kejadian dalam hidup kita.

Bersyukur dan bersuka cita selalu…
Bagikan semangat dan energi positif pada tim kita.
Apa yang terjadi bila 1 orang komplen, dan kemudian diikuti orang kedua, ketiga, dst? Bila malah komplen berjamaah, termasuk leadernya, apakah tim itu akan bertumbuh? Tidak. Tim tersebut mungkin akan semakin kerdil dan tenggelam.
Pada saat kita hanya mengeluh, tidak akan ada hal baik yang kita miliki dan terima.
Fokus pada solusi, berdoa dan mohon kedamaian, Tuhan Maha Tahu ya teman-teman

5. Lihat pada DIRI SENDIRI
Saya ini SPESIAL, UNIK, tidak ada yang seperti saya di dunia ini.
Saya dilahirkan untuk suatu tujuan.
Jadilah seorang juara, jangan pernah berkecil hati. Mungkin saat ini ada yang masih stuck posisinya, ada yang menghadapi hambatan dalam jaringannya, jangan minder. Jangan pernah minder.
Apapun posisi kita, kita adalah calon juara. Bangga dengan diri sendiri. Everyone is number ONE.

Diputarkan satu video yang mengharukan, bisa cek di http://www.youtube.com/watch?v=38WQ7d5PJwY, kisah seorang pelari yang mengalami kecelakaan sehingga kakinya harus diamputasi. Awalnya ia berontak dan marah pada keadaan, kemudian ia sadar bahwa setiap individu dilahirkan untuk suatu tujuan mulia. Apapun rintangan yang dihadapi, seberat apapun medan yang dilalui, NEVER GIVE UP. Jangan pernah berhenti. Tuhan punya rencana terbaik dan indah dalam hidup kita.


Siapkah kamu menjemput impianmu? :) 

TUPO bikin bangkrut?

"Mbak, aku enggak TUPO ya. Bangkrut nih beli-beli melulu." 
"Ya aku kan enggak butuh bedak tiap bulan mbak. Masa beli bedak melulu. Beli lipstik lagi. Beli eyeliner. Kalau gini terus ya tekor, dong."


Ok, sebelum menjawab.. tarik nafas:)
Dan inilah jawaban apa iya TUPO Oriflame bikin bangkrut?

Apa itu TUPO?
Tupo = Tutup Poin.
Di Oriflame ada syarat tutup poin minimal 100 BP per bulannya, setara 600 ribuan / bulan.


Haruskah TUPO?
Hmm.. kalo saya jawabnya balik tanya lagi, "tujuan kamu gabung disini ini untuk apa?"
1. Dapat berhemat melalu diskon atau harga member?
2. Sekedar dapet keuntungan langsung dari penjualan barangnya?
3. Atau mau menjalankan bisnisnya seperti saya dan teman-teman coreteam? Alias mau ngejar success plan supaya dapat penghasilan jutaan per bulan untuk (misalnya) cicil rumah, ajak ortu umroh / liburan keluar negri, sekolahin anak di sekolah terbaik, dst?

Nah, kalo jawabannya No 1 atau 2 sih itu ga perlu Tupo tiap bulan, seperlunya aja ga apa-apa.
TAPI nih ya, kalo jawabannya No 3, Tupo itu tuh sifatnya harus, wajib, kudu, mesti.
Pebisnis Oriflame harus TUPO.
Karena:
1. Tutup poin adalah bagian dari Job Desc nya kita. Sama seperti karyawan yang digaji atas performanya. Kalau mengerjakan tugas, ya digaji. Semakin baik, ada bonus.
2. Tutup poin adalah bagian dari ikhtiar kita dalam menjalankan bisnis ini, dan
3. Tentu saja tutup poin adalah bagian dari modal yang kita putar agar bisnis ini bisa jalan dan berkembang.
Jadi ini tuh menandakan kalo bisnis Oriflame itu bisnis yang sehat, mana ada bisnis tanpa modal? Jadi ini bukan bisnis "money game".


Bisa gak kita dapet bonus gede tanpa harus belanja?
Jawabnya simple banget :
Yaaaahhhh….. Sebenernya jawaban ada pada diri sendiri.
Kira-kira pantas enggak sih kita dapet bonus tanpa ngapa2 in?
Hehehe….nggak malu hati minta hak tanpa ngasih kewajiban?

Berhubung Oriflame merupakan perusahaan ritel, ya. Jualan produk, bukan jualan jasa, ya otomatis terjadi perputaran produk dan uang. Kita sebagai konsultan Oriflame yang berfungsi juga sebagai 'penjual' produk Oriflame bakal dikasi komisi kalau menghasilkan penjualan. Makanya, TUPO menjadi salah satu tugas pebisnis Oriflame.

Di Oriflame, job desc seorang pebisnis / coreteam itu cuma 3 kok:

1. TUPO min 100 BP, 600 ribu per bulan 
2. Merekrut
3. Membina jaringan, mengajari dan mendampingi downline untuk melakukan 1-3 tentu saja sesuai niat si downline ya. Apakah mau jadi end user, seller atau pebisnis. 

Tapi kok ada MLM lain yang enggak usah TUPO tapi bonus tetep dapet?

Husss... jangan omongin yang lain deh :) 

Gini, kalau pikiran itu ada dalam kepala kita, coba posisikan kita sebagai pihak Oriflame. 

Misalnya nih ya kita jualan sepatu dan baju via FB.
Trus, ada tuh yang berminat jadi reseller dengan komisi.
Nah, kalau reseller ini enggak bisa menjual produk kita, apakah kita mau kasih dia bonus? MBB (Makan Bonus Buta) dong namanya :(

Lagipula nih ya..
Sistem perhitungan bonus di Oriflame ini adil banget. 

Misalnya ya.. si A join duluan. Trus dia ajak B dan C ikutan Oriflame sebagai downlinenya. Dalam prosesnya si A males jalanin. Tapi B dan C kerja keras. Si A enggak ngapa-ngapain, bahkan enggak TUPO, masa dia dapat bonus? Enggak dong.. 

Jadi, kalau buat saya pribadi, pesan pentingnya ialah: TUPO itu bagian dari sistem perhitungan bonus yang adil. 

Kalau kita ajarin downline, trus downlinenya aktif, kita pasti dapat bonus juga dong? Kenapa harus TUPO?

Oriflame tuh MLM loh, bukan piramida. Jadi ya enggak bisa bersandar pada downline yang aktif trus kita enak-enakan. Kerjain juga job desc kita. Ini loh adilnya Oriflame. Kalau ga kerja, ya ga dapet. 

Trus gimana dong biar TUPO enggak bikin aku rugi?

Loh... emang Mbak beli produk Oriflame trus dibuang? Kalau itu ya rugi. Hehehe...

Makanya kalau beli produk Oriflame buat TUPO tuh dipakai Mbak.. atau jualan aja biar sekalian dapat untung. Enggak rugi kan? :p


www.jemputimpian.com

The ONE Campaign, Promo Terbaru di Maret 2014 !!!

PROMO MEMBER BARU

PROMO SPONSOR

Keren banget promo di Maret ini kann :)

Yuk yang mau menjemput impiannya bersama Oriflame via d'BC Network, klik disini yaaa. 

Ada Apa Dibalik Permintaan MAAF?

sumber: www.monaratuliu.com

Akhir-akhir ini baru dapet ilmu baru.. Baru tahu bahwa pantang kita nyuruh anak untuk minta maaf. Lho, kok gitu?

Sebenernya bertanggung jawab lebih penting daripada sekedar permintaan maaf. Tapiiiiiii… hanya anak yang udah sanggup untuk merasa bersalah yang bisa diajak bertanggung jawab. Tujuannya supaya anak bisa memaknai bahwa tanggung jawab adalah sesuatu yang enak. Lho, kok gitu? Kan pola pikir anak masih enak vs nggak enak, yang anak pikir enak ya dijalanin, yang anak pikir nggak enak ya ditinggalin… Beda sama orang dewasa yang pola pikirnya udah penting vs nggak penting.. walaupun nggak enak, tapi kalo penting, ya tetep dijalanin…

Sementara minta maaf itu adalah bentuk dari sopan santun, bukan bentuk relevan dari tanggung jawab dalam artian sanggup menaggung kerugian. Yg jauh lebih penting dari sekedar permintaan maaf adalah ‘ganti rugi’. Karena ganti rugi adalah bentuk kesanggupan dari tanggung jawab. Orang yang sanggup bertanggung jawab, adalah orang yang sanggup menanggung kerugian. Untuk belajar bertanggung jawab, caranya dgn ajari anak terbiasa bayar ganti rugi saat melakukan sesuatu yg merugikan orang lain. Jangan selalu menghubungkan ganti rugi dengan sesuatu yg bentuknya materi lho ya… Ganti rugi ini bermacam2 bentuknya

Contoh nyatanya:

Jika si adik merusak kertas kerja kakaknya, si adik harus ganti rugi dengan membantu si kakak untuk mengerjakan ulang.

Jika si kakak nggak sengaja mendorong si adik hingga terjatuh dan terluka, si kakak harus sigap mengambilkan tissue dan obat luka juga berbagai keperluan si adik.

Untuk bisa membuat anak bertanggung jawab, seorang anak harus sanggup merasa bersalah dulu. Kalo anak belum sanggup merasa bersalah diajak bertanggung jawb, bisa2 anak salah memaknai tanggung jawab sebagai sesuatu yang nggak enak dan perlu dihindari. Akibatnya, selain ogah bertanggung jawab, itu juga bisa bikin anak belajar berbohong.

Beberapa orang ada yang sungguh sulit mengeluarkan kata maaf dari mulutnya, tapi dia siap dan sigap dalam bertanggung jawab. Naaaaaah, ada juga lho yang suka mengobral kata maaf tanpa berupaya untuk ganti rugi. Hayooooo…. Lebih suka anak2 masuk golongan manaaaaa??? Hehehe...

Tapi, sebagai mahluk social yang masih perlu sopan santun, saya tetap kasih teladan kepada anak-anak. Caranya dengan mengucapkan kata maaf ke anak tiap kali melakukan sesuatu yang merugikan anak, sengaja ataupun nggak sengaja. Teladan cukup dengan contoh prilaku, bukan prilaku plus ceramah/nasihat, hehehe… Ini perlu supaya anak benar2 mau melakukan apa yang kita contohkan.

Jangan lupa, yang nggak kalah penting memberikan apresiasi setiap perbuatan baik yang sudah dilakukan anak. Supaya yang tertanam dibenak anak adalah: berbuat baik = menyenangkan :)

Mengenal dan Mengatasi BABY BLUES SYNDROME

Pasca melahirkan tentunya akan muncul perasaan pada diri seorang ibu merasa senang, haru sekaligus lega karena perjuangan selama 9 bulan selama masa kehamilan dan proses melahirkan telah terlewati dengan selamat. Kini hadir buah hati yang akan senantiasa menemani hari-hari ibu. Namun beberapa hari kemudian, justeru perasaan senang yang menghinggapi kini berubah menjadi rasa penuh kesedihan dan khawatir. Hampir 50% ibu mengalami rasa sedih dan khawatir pasca melahirkan. Kondisi ini dinamakan sebagai Baby Blues Syndrome.

Baby Blues Syindrome yang biasa juga dikenal sebagai Postpartum Distress Syndrome merupakan suatu kondisi di mana muncul perasaan gundah gulana atau adanya perasaan sedih yang dialami oleh para ibu pasca melahirkan. Kondisi ini biasanya terjadi pada 14 hari pertama pasca melahirkan dan cenderung memburuk pada 3 atau 4 hari pasca melahirkan. Namun jika ibu mengalami kondisi yang sama melebihi batas normal 2 minggu, maka baiknya ibu berkonsultasi dengan dokter, karena di khawatirkan mengalami Postpartum Depression.

Banyak kalangan menilai adalah hormon yang menyebabkan ibu mengalami baby blues syndrome. Pada saat kehamilan, ibu banyak mengalami perubahan besar baik fisik maupun non fisik termasuk di dalamnya perubahan hormon. Begitu juga pasca melahirkan, perubahan tubuh dan hormon kembali terjadi lagi. Perubahan-perubahan yang kembali terjadi pada diri anda akan sangat mempenngaruhi perasaan ibu. Penurunan secara drastis kadar hormon estrogen dan progesteron serta hormon lainnya yang di produksi oleh kelenjar tiroid akan menyebabkan ibu sering mengalami rasa lelah, depresi dan penurunan mood.

Selain hormon, hadirnya si kecil yang harus betul-betul diawasi, dipenuhi perhatiannya, diasuh siang dan malam banyak menguras tenaga ibu, sehingga ibu mengalami keletihan dan kurang waktu istirahat. Perubahan pola hidup ini juga sebagai faktor banyak ibu pasca melahirkan mengalami depresi. Selain itu kecemasan yang menghantui para ibu, kecemasan akan masa depan anak, kecemasan apakah mampu atau tidaknya membesarkan anak dengan baik, dan kecemasan lainnya yang menghantui ibu juga bisa memicu baby blues syndrome. Ibu yang mengalami Baby Blues Syndrome biasanya akan mengalami gejala-gejala:

- Rasa sedih dan depresi memenuhi perasaan ibu hingga menyebabkan ibu sering menangis
- Emosi sangat labil, mudah marah, gampang tersinggung dan sering hilang rasa sabarnya.
- Kerap kali ibu merasa kelelahan dan sering dihinggapi sakit kepala
- Sering merasa kurang percaya diri
- Sering mengalami rasa cemas
- Mengalami kesulitan dalam berisitirahat atau susah tidur
- Sering mengalami rasa takut akan berbagai hal

Baby Blues Syndrome memang bisa dikatakan gejala normal ibu pasca melahirkan. Namun kondisi tersebut cukup menyiksa bagi ibu. Oleh karena itu diperlukan kiat-kiat untuk menghindari atau meminimalkan kondisi akibat baby blues syndrome tersebut. Berikut beberapa tips yang bisa ibu lakukan:

1. Lakukan persiapan yang matang sebelum melahirkan. Persiapan di sini bisa meliputi persiapan fisik (perlengkapan bayi, dana, dll) maupun persiapan mental. Karena seorang ibu yang sudah matang dan siap dalam menghadapi persalinan, maka mental ibu akan terasah tatkala ibu memiliki buah hati baru.

2. Lengkapi pengetahuan ibu akan perawatan dan kesehatan seputar bayi. Pengetahuan bisa di dapat melalui buku, majalah, forum atau situs-situs bayi. Ibu yang telah siap dalam melakukan perawatan bayi dan telah paham betul bagaimana cara membesarkan bayi dengan benar akan terhindar dari baby blues syndrome

3. Support dari keluarga sangat penting terutama dari suami guna menghindarkan ibu terkena baby blues syndrome. Berkeluh kesahlah pada suami, berbagi tugas dan tanggung jawablah dengan suami akan meringankan beban ibu

4. Berisitirahatlah selagi kesempatan untuk beristirahat itu ada. Merawat bayi memerlukan perhatian ekstra. Dibutuhkan tenaga dan pikiran yang tidak sedikit yang dapat membuat ibu sangat letih. Oleh karena itu jika ada waktu istirahat manfaatkan dengan baik, atau mintalah pengasuhan sebentar baik oleh suami atau keluarga lainnya untuk memberikan anda waktu untuk beristirahat.

5. Berbagi pengalaman dengan ibu-ibu yang lain dipercaya dapat mengurangi beban ibu pasca melahirkan. Anda bisa melakukan hal ini dengan berbagai komunitas ibu yang ada.

6. Perhatikan pola makan anda. jaga kebutuhan nutrisi dan vitamin bagi ibu. Selain untuk kualitas ASI, nutrisi dan vitamin yang terpenuhi akan membuat ibu makin tampil sehat pula.

7. Be positive. Buang jauh-jauh perasaan negatif tentang apa pun itu. Hidup akan terasa ringan jika anda selalu berpikiran positif.

8. Jangan lupa berdoa, berserahlah kepada Yang Maha Kuasa karena segala sesuatu pasti ada di tangan-Nya. Berdoalah agar kehidupan anda, keluarga, dan anak anda senantiasa dalam lindungan dan berokah-Nya.

sumber: www.bidanku.com

Kosmetik & Perawatan yang Tidak Diperbolehkan Selama Masa Kehamilan

(Skincare & Treatment Don’ts During Pregnancy)

Penulis: Fitria Kirana (moderator forum Mommiesdaily.com, ibu 4 anak)

Kadang karena sudah terbiasa dan cocok dengan produk-produk perawatan yang rutin dipakai sehari-hari, saat hamil kita lupa mengecek, apakah kandungan yang terdapat di dalam produk-produk tersebut aman untuk ibu hamil. Yang paling berat biasanya produk-produk anti jerawat yang sudah setia menemani kulit kita yang pada dasarnya acne-prone. Sisi baiknya, kalau hoki, saat hamil perubahan hormon menjadikan kulit lebih mulus, lembap, dan bebas jerawat. Pada saya, kehamilan menghilangkan ‘bruntusan’ yang nampaknya permanen, dan menjarangkan jerawat. Ketahuan, kan, kenapa saya anteng hamil melulu? Hahaha.

Bahan-bahan yang disarankan untuk dihindari biasanya yang mudah terserap ke dalam darah sehingga bisa terbawa ke janin dan menimbulkan gangguan pada perkembangannya. Beberapa kandungan produk perawatan, dan treatment yang sebaiknya dihindari saat hamil diantaranya seperti:

1. RETINOL, RETINOID, ISOTRETINOID (ACCUTANE), dkk

Derivatif dari vitamin A yang biasa terdapat dalam produk anti jerawat ini terkenal keras untuk ibu hamil. Berita beberapa waktu lalu bahkan menyebutkan bahwa seorang ibu yang terus menggunakan produk-produk berbahan ini selama hamil harus membayar mahal dengan mengaborsi janinnya karena mengalami cacat bawaan yang parah karena positif mengalami fetal retinoid syndrome.

Cacat bawaan yang berhubungan dengan fetal retinoid syndrome meliputi: hidrosefalus, mikrosefali, gangguan kecerdasan, kelainan telinga dan mata, bibir sumbing dan gangguan pada wajah lainnya, dan cacat jantung. Isotretinoin dapat menyebabkan cacat lahir pada minggu-minggu awal kehamilan, bahkan sebelum kehamilan diketahui. Jadi untuk yang sedang TTC (trying to conceive) sebaiknya sudah menghindari produk-produk dengan kandungan ini. Suplemen vitamin A juga harus dikonsultasikan ke dokter kandungan bila ingin terus diminum.

2. SALICYLIC ACID ATAU BHA

Bahan ini biasanya digunakan dalam toner rangkaian produk perawatan muka dan peeling. Kandungan asam salisilat dalam toner pembersih yang digunakan 1-2 kali sehari ditemukan tidak cukup banyak untuk menimbulkan masalah serius pada janin. Tapi lain halnya pada produk peeling yang penggunaannya lebih lama dan kandungan BHA-nya lebih pekat. Konsultasikan pada dokter kulit dan dokter kandungan bila harus menggunakan produk berbahan ini, ya.

3. PRODUK PELANGSING

Yang membuat produk pelangsing menjadi berbahaya untuk ibu hamil di antaranya adalah kandungan kafein yang fungsinya melarutkan lemak. Walaupun kafein dalam jumlah kecil, seperti dua cangkir kopi sehari masih diperbolehkan, tapi kandungan yang dipakai untuk produk pelangsing nampaknya jauh lebih besar sampai dimasukkan dalam kategori bahaya. Selain kafein, ada beberapa produk yang memiliki kandungan herbal juga yang belum melalui penelitian menyeluruh atas efek sampingnya.

Selain masalah kandungannya, obat pelangsing biasanya melebarkan pembuluh darah dan mempercepat metabolisme. Pada ibu hamil yang secara alami pembuluh darah sudah lebar dan beresiko hipertensi gestasional (penyakit darah tinggi yang timbul pada masa kehamilan saja), dengan makin lebarnya pembuluh jadi makin berbahaya.

4. PIJAT

Walau pijat sangat dianjurkan untuk ibu hamil, tapi ada beberapa area pijat yang sebaiknya dihindari. Misalnya daerah perut dan punggung bawah. Kurang lebih di selingkaran daerah rahim. Pijatan di daerah ini ditakutkan berpengaruh langsung ke rahim. Tapi kalau pijatnya lembut tetap boleh, kok.
O, ya, pijat semacam refleksi atau akupuntur di daerah telapak kaki juga tidak disarankan karena beberapa titiknya juga tersambung ke daerah rahim.

Hati-hati juga dengan minyak aromaterapi yang biasanya dipakai memijat atau menjadi pewangi ruangan tempat pijat karena ada beberapa minyak yang tidak disarankan untuk ibu hamil. Diantaranya: clary-sage, savory, sage, rosemary, cypress, kayu manis, basil, pennyroyal, hyssop, myrrh, adas (fennel), peppermint, thyme, origanum, melati, juniper, marjoram, rose (mawar).

5. PRODUK PEWARNA DAN PERAWATAN KUKU

Bahan-bahan yang harus dihindari dari produk-produk perawatan kuku adalah:
- DBP (dibutyl phthalate).
- Toluene
- Formaldehyde, yang lebih dikenal dengan formalin.

DBP dapat menyebabkan masalah produksi hormon pada janin, toluene menyebabkan masalah reproduksi, sakit kepala, mata gatal dan lain-lain, dan formaldehyde dapat menyebabkan masalah pernapasan dan bahkan kanker.

Pastikan mengecek label pewarna dan produk-produk kuku lainnya sebelum menggunakan, ya, Mommies. Karena produk yang saya punya, justru top coat yang menulis peringatan supaya tidak digunakan oleh ibu hamil, sementara pada pewarna malah tidak ada (berbeda merek sih memang keduanya).


daftar pustaka:
Safe skin care during pregnancy -->http://tinyurl.com/5vzahl
Fetal retinoid syndrome --> http://tinyurl.com/lltk8t4
Can I Use Nail Polish While Pregnant? -->http://tinyurl.com/28yvulm
Mommiesdaily forum thread Bumil’s Skin Care & Treatment – Do’s and Dont’s -->http://femaledaily.com/showthread.php?t=2190

sumber: www.mommiesdaily.com

Perlukah Bayi SEKOLAH?

Kalau mendengar kata sekolah, kok, sepertinya serius sekali ya? Murid harus duduk manis sambil mendengarkan guru mengajar. Soal materi pelajarannya, kalau tidak menulis, membaca, mencongak, berhitung. Aduh masak bayi harus menjalani semua itu. Jangan khawatir, yang namanya sekolah bayi tidak seperti sekolah pada umumnya. Setidaknya ada beberapa perbedaan yang mendasar.

Salah satunya, bentuk fisiknya. Sekolah/kelas bayi pasti dirancang sedemikian rupa sehingga aman. Semua dinding dan lantainya dilengkapi sejenis matras untuk meminimalkan risiko kecelakaan pada bayi yang keterampilan motoriknya memang belum sempurna. Tenaga pengajarnya pun paham betul mengenai pendidikan anak usia dini, termasuk soal tumbuh kembang bayi dan cara menstimulasi kemampuan bayi setiap tahapan usia.

Hal lain yang perlu diketahui, esensi sekolah bayi sebenarnya bukan untuk si bayi, tapi lebih bagi orangtua atau pendampingnya. Lantaran itu, menjadi syarat mutlak bagi orangtua/pendamping untuk ikut belajar di dalam kelas bersama Si Kecil. Lagi pula attachments bayi pada orang terdekatnya masih tinggi. Bilamana ia harus bersekolah bersama bayi-bayi lain dan guru yang belum akrab dengannya, bisa dipastikan kegiatan belajar di sekolah tersebut tidak akan sukses karena bayi tidak merasa nyaman dan aman. Dengan begitu, pendamping bisa sekaligus belajar mengenai tahapan perkembangan anak dengan cara menstimulasinya. Ini semestinya menjadi sebuah keuntungan bagi pendamping, khususnya orangtua.

MENJAWAB KEBUTUHAN

Keberadaan sekolah bayi, menurut Tari Sandjojo, Psi., seorang praktisi pendidikan lulusan Fakultas Psikologi Universitas Indonesia (UI), sebenarnya merupakan jawaban dari kebutuhan orangtua zaman sekarang yang yang umumnya pasangan bekerja dan sibuk seharian sehingga tidak memiliki waktu banyak untuk menstimulasi bayinya. Lantaran itu, beberapa orang tua berpikir, "Lebih baik bayiku berada di suatu lingkungan yang kaya dengan stimulasi ketimbang hanya di rumah bersama pengasuh."

Tari sepakat dengan pemikiran seperti itu. Terlebih di sekolah bayi, beberapa bayi yang memang membutuhkan bisa mendapatkan aneka stimulasi yang lengkap. Contohnya sarana untuk merangkak di pasir, di rumput, dan mainan tentunya. Memang, pengasuh pun bisa melakukan stimulasi, tapi tentu ia tidak dapat dituntut banyak. Sementara, orangtua bisa menuntut apa yang telah dijanjikan sekolah bayi padanya.

BAYI MANA YANG PERLU SEKOLAH?

Ada beberapa kriteria bayi yang sebaiknya "disekolahkan", yakni:

1.Bayi yang kurang mendapatkan stimulasi yang sesuai dengan usianya. Beberapa ciri bayi seperti ini adalah tampak pendiam, pasif, takut berlebihan bila bertemu orang asing.

2. Bayi tampak agresif, rewel atau pembosan

3. Bayi yang perkembangannya tidak sesuai dengan usianya (bisa dicek di Kartu Menuju Sehat/KMS yang biasanya diberikan RS/Dokter/Puskesmas). Misal, pada usia 5 bulan belum bisa menggenggam mainan atau biskuit, usia 8 bulan belum bisa mengeluarkan suara seperti "Ma..ma..." atau belum bisa berdiri sambil berpegangan.

Kapan Si Kecil sudah bisa kita ikutkan sekolah, menurut Tari tidak ada patokan. Namun biasanya sekolah bayi menerima bayi yang minimal sudah bisa duduk.

TIPS MENCARI SEKOLAH BAYI

Sebelum mencari sekolah untuk bayi, cari tahu dulu kebutuhan Si Kecil; apa yang ingin dikembangkan, mana yang perlu diperbaiki dengan melihat apa yang menjadi kekurangan dan kelebihan Si Kecil. Setelah itu baru melakukan investigasi ke sekolah-sekolah. Beberapa hal ini sebaiknya dijadikan bahan pertimbangan:

1. Cari sekolah yang sesuai dengan kebutuhan bayi. Tanyakan program yang ditawarkan di sekolah tersebut. Contoh; jika di rumah Si Kecil tidak punya kesempatan untuk bermain di luar ruang. Maka carilah sekolah yang banyak kegiatan di luar ruang, bermain pasir, main di rumput, main air, misalnya.

2. Pastikan Si Kecil happy bersekolah di situ.

3. Pastikan sanitasi di kelas dan sekolah baik.

4. Tenaga pengajar sebaiknya selain memiliki latar belakang pendidikan anak usia dini, juga sudah dikaruniai anak. Pada umumnya mereka akan memiliki naluri keibuan, kepekaan, kehati-hatian, dan pemahaman akan kondisi bayi secara lebih baik. "Masalah-masalah seperti ini tidak bisa didapatkan di sekolah setinggi apa pun," ujar Tari.

5. Pastikan fasilitas pendukung "belajar", terutama yang dibutuhkan si kecil, lengkap dan tercukupi dengan baik.

TIPS PENTING LAIN:

- Jika yang menjadi pendamping Si Kecil di sekolah bukan orangtua, jalinlah komunikasi dua arah secera intens dengan sekolah. Selalu cari tahu apa yang sudah diberikan sekolah kepada bayi, acara apa saja yang sudah dilakukan dan bagaimana perkembangan kondisi serta keadaan bayi dari hari ke hari.

- Jangan lupa meminta tip dari sekolah/guru untuk diterapkan di rumah sebagai PR kita, apa-apa yang sudah dilakukan di sekolah dan yang mana yang bisa dilakukan di rumah. Juga tanya bagaimana memodifikasi kegiatan di sekolah yang tidak bisa dilakukan di rumah, supaya bisa tetap kita terapkan pada Si Kecil di rumah.

- Yang mesti dihindari oleh pendamping ataupun orangtua, "adalah membanding-bandingkan anaknya dengan anak lain." Justru yang mesti kita lakukan adalah, lanjut Tari, mempertajam dan menguatkan kemampuannya, serta memperbaiki kekurangannya. Ingat tiap anak itu berbeda dan unik.

DILAKUKAN DI RUMAH

Sasaran sekolah bayi adalah memberikan stimulasi sebanyak-banyaknya kepada anak, dan mengoptimalkan perkembangan sesuai dengan usia masing-masing anak. Jadi yang dilakukan di sekolah bayi adalah:

1. Mengasah dan mengoptimalkan kemampuan motorik. Ini adalah hal pokok yang menjadi sasaran utama sekolah bayi. Bagaimanapun, perkembangan motorik di usia 0-1 tahun adalah hal yang utama. Dari motorik kasar hingga motorik halus.

2. Merangsang panca indera. Ini adalah pekerjaan yang pasti dilakukan sebuah sekolah bayi. Sebab di usia ini panca indera seorang manusia mulai berkembang, khususnya penglihatan, pendengaran, dan perabaan.

3. Melatih bayi bersosialisasi dengan lingkungan. Maksudnya adalah melatih bayi bisa menerima keadaan lingkungan, melihat banyak orang, mendengar suara-suara ramai, keras, kencang, misalnya.

Memang benar ketiga poin itu kita semua sudah mengetahui dan mengenalnya. Tapi yang menjadi persoalan belum banyak orangtua yang menjalankannya. Sebabnya, orangtua tidak tahu bagaimana memberikan stimulasi kepada ketiga poin tersebut pada anak.

Nah, dengan ikut sekolah bayi, selain si kecil akan mendapatkan ketiga hal ini dengan baik. Juga orangtua bisa mengetahui bagaimana cara dan triknya melakukan hal tersebut. Barulah jika orangtua sudah tahu, "Sebenarnya menyekolahkan bayinya sudah tidak perlu dan penting lagi," kata Tari. Terlebih sekarang, sudah banyak buku dan bacaan yang bisa dijadikan kamus untuk melakukannya. Tinggal apakah kita punya waktu, kesempatan, dan komitmen untuk melakukan hal tersebut dengan baik di rumah setiap hari?

sumber: www.ibudanbalita.com

Mengapa Anak Menjadi Korban Bully?

Anak menjadi korban bully temannya di sekolah? Apa penyebabnya, dan apa yang harus Mama lakukan?

Bullying dapat berakibat fatal untuk pelaku dan juga korbannya, karena hal ini dapat berdampak pada harga diri dan masa depan anak. Bahkan tak sedikit korban bullying yang akhirnya berujung pada tragedi bunuh diri.

Menurut Pustika Rucita, B.A., M.Psi, psikolog klinis dari Personal Growth, setiap anak bisa menjadi korban bully, tak terkecuali anak Anda. Yang perlu Anda lakukan adalah mendidik anak agar menjadi pribadi yang tangguh, dan percaya diri. Sehingga secara otomatis, ia tak mempan di bully.

Yang perlu Mama juga ketahui adalah penyebab anak menjadi korban bully.

Pustika menyebutkan bahwa ada beberapa sifat atau karakteristik tertentu yang membuat seorang anak menjadi korban bully, di antaranya pemalu, penakut, memiliki ukuran fisik yang lebih kecil dibanding teman seusianya, berusia lebih muda, atau tidak memiliki banyak teman.

Sebenarnya semua anak bisa menjadi korban bully. Hanya saja, dengan adanya sifat atau karakteristik di atas, risiko seorang anak untuk di-bully menjadi lebih besar.

PENCEGAHAN

Pelaku bully biasanya mencari korban dari kalangan yang menurut mereka ‘berbeda’, baik dari segi penampilan, sifat (misalnya pemalu, pendiam), ras, atau suku.

Hal ini ditegaskan oleh D’Arcy Lyness, PhD, psikolog dari Kids Health Amerika Serikat, yang mengatakan bahwa seorang anak pelaku bully biasanya akan memilih anak lain yang secara emosional atau fisik lebih lemah, atau bahkan yang berpenampilan beda dengannya, hanya agar ia merasa lebih penting, popular, atau berkuasa. Coba cara berikut ini, Ma:

1. TUMBUHKAN RASA PERCAYA DIRI
Mengenal sifat dan karakteristik anak sejak dini akan membantu meminimalisir kemungkinan ia menjadi korban bully kelak. Sifat pemalu dan penakut misalnya, bisa diubah dengan cara menanamkan nilai-nilai positif ke dalam dirinya. Jangan segan-segan mengikutsertakan anak ke dalam berbagai kegiatan di luar rumah yang sifatnya akademis maupun non akademis.

Agar ia merasa dirinya memiliki kompetensi diri yang membuatnya merasa berharga dan percaya diri, dan lebih berani menghadapi lingkungannya.

2. LATIH KEMAMPUAN SOSIAL ANAK
Anak yang pemalu juga perlu dilatih kemampuan sosialnya, karena kemampuan beradaptasi dengan lingkungan juga menjadi salah satu syarat agar anak tak mudah di-bully.

Tak ada salahnya Anda melibatkan anak pada kegiatan yang membutuhkan interaksi, seperti memasukkannya ke kelompok bermain sejak dini, mengajaknya berkunjung ke rumah saudara yang memiliki anak kecil sebaya, atau mengadakan play date dengan teman-temannya. Hal ini membantu meningkatkan rasa percaya diri anak.

3. LATIH ANAK SELESAIKAN MASALAH SENDIRI
Kemampuan anak dalam hal menyelesaikan masalah juga perlu diperhatikan. Anak yang tidak pemalu dan tidak penakut, tidak menjamin dirinya tidak akan menjadi korban bully. Itulah sebabnya, penting juga diperhatikan untuk melatih kemampuan anak dalam memecahkan masalah.

Anak perlu diberi kesempatan untuk mengatasi masalahnya sendiri sehingga ia dapat belajar untuk menghadapi konsekuensi dari setiap masalah yang dihadapinya. Jangan selalu membantunya menyelesaikan semua masalah, Ma! Orang tua yang terlalu protektif, justru akan membuat si kecil menjadi sasaran empuk sebagai korban bully.

4. BERANI BERKATA "TIDAK"
Anak harus diajari untuk berani melawan siapa yang melakukan kekerasan terhadapnya, karena menurut peneliti dalam bidang perilaku manusia dari Amerika Serikat (AS), Dr John Demartini, para pelaku bullying tidak akan menyerang anak yang bisa memberikan perlawanan balik.

BOLEHKAH KITA TURUN TANGAN SAAT ANAK DI-BULLY?

Perubahan sikap yang terjadi secara tiba-tiba patut dicurigai bahwa anak telah menjadi korban bully. Misalnya, anak menjadi pemurung, sebentar-sebentar mengeluh sakit, gelisah saat tidur, atau sering bermimpi buruk. Tanda lain adalah jika anak yang tadinya rajin ke sekolah menjadi ogah-ogahan dengan berbagai alasan tak jelas.

Mengajarkan anak untuk membalas perlakuan temannya, bukanlah penyelesaian masalah yang baik. Justru ajaran seperti ini malah bisa membentuk anak untuk menjadi pelaku bully berikutnya.

Menurut Pustika Rucita, B.A., M.Psi, psikolog klinis dari Personal Growth, cara terbaik adalah mencari mediator, misalnya pihak sekolah, untuk menemani Anda bertemu dengan pelaku bully sekaligus orangtuanya. Kehadiran mediator dapat membantu Anda dalam mencari solusi terbaik untuk semua pihak, dan mencegah Anda meluapkan emosi dengan cara yang berlebihan.

Tapi, jangan ragu untuk ikut bertindak apabila bullying yang dialami anak sudah masuk tahap yang membahayakan. Misal, anak mengalami kekerasan fisik yang menimbulkan bekas luka. Segera minta bantuan pihak sekolah (jika bullying terjadi di sekolah) untuk membantu kordinasi dan mediasi dengan pelaku bully dan orang tuanya. Jika memang diperlukan, Anda juga boleh melaporkan kasus bullying pada pihak yang berwajib.

Pustika menegaskan bahwa tak ada salahnya membawa korban bully berkonsultasi kepada psikolog, terutama jika Anda merasa kasus bullying membawa dampak negatif yang berkepanjangan, seperti mengalami masalah emosional dan perilaku, anak tak lagi merasa aman di sekolah, merasa terisolasi, rendah diri, stres, dan mengalami kemunduran dalam hal prestasi. Bantuan sedini mungkin juga dapat membantu anak untuk lebih cepat merasa positif dengan dirinya sendiri, dan tidak membuatnya larut dalam permasalahan yang sama.

sumber: www.parenting.co.id

Menggendong = BAU TANGAN? Masa sih?

Ada yang berpendapat, bahwa sering menggendong bayi sama saja dengan memanjakannya. Bahkan istilah 'bau tangan' dicap pada bayi-bayi yang baru mau tenang bila digendong, terutama oleh ibunya. Pendapat lain yang ekstrim adalah bayi yang selalu digendong atau didekap, akan tumbuh menjadi bayi yang rewel, cengeng, selalu mencari perhatian, tidak mandiri dan manja.

Anggapan di atas sudah pasti keliru. Tahukah Anda, menggendong merupakan salah satu bagian penting dalam pengasuhan anak. Menurut dr. William Sears, dokter anak yang sangat berpengalaman soal pengasuhan, menggendong adalah salah satu perangkat dari Attachment Parenting, sebuah metode pengasuhan anak yang lebih dari sekadar menerapkan aturan-aturan yang super ketat. Metode ini dikenal dengan penggunaan tujuh perangkat “Baby B”, yaitu:

1. Birthbonding (ikatan lahir/keterikatan).
2. Breastfeeding (menyusui).
3. Babywearing (menggendong bayi).
4. Balance (keseimbangan).
5. Bedding close to baby (tidur berdekatan dengan bayi).
6. Belief in the signal value of baby’s cry (percaya pada nilai sinyal tangisan bayi).
7. Beware of the baby trainers (waspada terhadap para pelatih bayi).

Dengan tujuh “Baby B”, Anda dapat belajar membaca 'bahasa' dari bayi dan bagaimana meresponnya dengan tepat. Menggendong merupakan bagian dari “handling the baby with love”. Tak ada istilah “bau tangan” atau bayi jadi rewel, yang terjadi malah sebaliknya. Bayi yang sering digendong menjadi lebih bahagia karena ada jalinan kedekatan dengan ibunya.

Tak hanya jalinan kedekatan yang kuat antara ibu dan bayi, ada berjuta manfaat yang muncul dari kegiatan menggendong bayi.

MANFAAT UNTUK BAYI

1. Menenangkan.
Anda dan bayi bergerak dan beraktivitas bersama. Bayi akan mendengar suara Anda ketika Anda berbicara dengan orang lain. Ia ikut merasakan emosi Anda dan yakin Anda memberinya rasa aman serta nyaman. Keadaan ini membuat ia tak punya alasan untuk rewel karena ia masih menempel pada ibunya.

2. Mengajarkan bayi bergembira.
Umumnya bayi tidak ingin sendirian saat terjaga. Ia butuh seseorang berada di dekatnya. Ketika dalam kandungan, bayi setiap saat mendengar suara Anda dan belaian tangan Anda. Ketika menggendong, Anda menciptakan langkah-langkah berirama, mengajaknya tersenyum, mengajaknya ngobrol. Itu semua merupakan cara mengajarkan bayi bergembira.

3. Menstimulasi sistem keseimbangan.
Sistem keseimbangan terletak di bagian dalam telinga yang bekerja sebagai sensor keseimbangan tubuh. Stimulasi saat Anda melakukan gerakan lembut pada saat menggendong seperti mengusap atau membelai bayi, membantunya bernapas sehingga sistem keseimbangan tubuh tumbuh dengan lebih baik. Akibatnya kemampuan motorik meningkat.

4. Mengajarkan tentang dunia.
Bayi ikut melihat apa yang Anda lihat saat ia dalam gendongan. Ia diajak untuk siap berinteraksi dengan lingkungannya. Dalam dekapan Anda, bayi dapat melihat dan mengamati kejadian di sekitarnya dengan perasaan aman. Ketika ia melihat ekspresi Anda, ia juga belajar tentang emosi.

5. Belajar bicara.
Bayi yang sering digendong punya keterampilan bicara lebih baik. Sebab bayi sudah memerhatikan dan menyimak percakapan Anda sejak dini. Bahkan bayi bisa merasa ikut diajak bicara, karena posisi bayi berada dalam level mata dan suara yang jaraknya cukup dekat dengan Anda.

MANFAAT UNTUK IBU

1. Mudah menyusui.
Masih ingat perangkat “Baby B”, yaitu Babywearing dan Breastfeeding di metode Attachment Parenting? Kedua hal ini saling mendukung dalam manfaat yang satu ini. Saat menggendong, memudahkan Anda untuk menyusui bayi. Anda juga dapat memberikan posisi nyaman untuk bayi menyusu, dibandingkan bila ia hanya tidur di atas tempat tidur.

2. Sambil bekerja.
Menggendong bayi dapat membuat kehidupan Anda menjadi lebih mudah. Anda tak harus menunggui bayi di kamar sepanjang hari. Menggendong bayi dapat membebaskan Anda untuk tetap beraktivitas. Saat ia terjaga dari tidurnya, Anda bisa segera mengajaknya ngobrol.

3. Anda lebih perhatian.
Posisi bayi di pelukan Anda yang dekat dengan pandangan Anda menjadikan Anda menjadi lebih memerhatikan gerak-gerik bayi. Keamanan dan kenyamanan bayi lebih mudah Anda rasakan. Anda pun jadi lebih mengenal kebiasan buah hati Anda. Anda belajar untuk peka dan merespon bayi dengan tepat.

4. Mudah ditidurkan.
Bila bayi sulit tidur, menggendong bisa jadi langkah selanjutnya setelah Anda yakin popoknya kering dan perutnya kenyang. Menggendong bisa jadi cara untuk menidurkan bayi dengan lebih mudah, diiringi nursery rhymes. Alunan musik, suara merdu Anda ditambah ayunan lembut adalah ramuan ampuh untuk menidurkan bayi. Bayi pun tidur lebih nyaman dan lama.

5. Praktis bepergian.
Sebentar atau lama tak jadi soal, sebab Anda tinggal ambil gendongan dan si kecil pun nyaman keluar rumah bersama Anda.

sumber: www.ayahbunda.co.id

Porsi & Jadwal MPASI

Setelah ASI eksklusif 6 bulan, biasanya anak mulai diberi makanan pendamping. Tapi, bukan berarti pemberian ASI dihentikan, lho. Mama bisa tetap menyusui dan memadukan dengan makanan pendamping ASI atau biasa dikenal MPASI.

Namun, agar si kecil tidak 'kaget' saat mulai diberikan MPASI, ada beberapa tahap yang perlu Anda perhatikan.

Tekstur: Mulailah dengan makanan lumat yang mudah dicerna.
Bentuk: Agak cair menyerupai ASI, lalu secara bertahap dikentalkan.
Porsi: Satu-dua sendok makan sudah cukup baginya, karena lambungnya masih kecil.

PORSI MPASI

Berikut ini porsi makan yang tepat untuk bayi yang sudah makan selain ASI atau makanan pendamping ASI (MPASI). Menggunakan standar piring makan orang dewasa, kami akan memberikan petunjuk berapa banyak makanan yang dibutuhkan bayi Anda dalam setiap makannya.

1) 6-8 BULAN
Porsi untuk si belajar makan cukup 3 sendok makan serealia atau tepung-tepungan sekali makan. Selain itu beri ia porsi 1 sendok teh pure buah, yang jumlahnya meningkat secara bertahap menjadi 1 sendok makan sampai 2 sendok makan untuk satu kali makan. 1 sendok teh pure sayuran, seperti zuchini, labu siam atau buncis. Tingkatkan pemberian sejalan dengan bertambahnya usia bayi, menjadi 1 sendok makan sampai 2 sendok makan setiap makan. Jangan lupa untuk menerapkan 4 day wait rule, saat mengenalkan makanan baru pada bayi untuk mengetahui reaksi alergi.

2) 8-12 BULAN
Besarnya porsi yang diberikan yaitu, 2-3 sendok makan buah, 2-3 sendok makan sayur, 4-6 sendok makan serealia, 2-4 sendok makan sumber protein seperti ayam, tahu, tempe, daging sapi, ikan patin, kacang merah yang sudah dilumatkan, dan 1 sendok makan keju parut. Di usia ini, bayi Anda sudah mulai tumbuh gigi maka berikan sedikit tekstur pada makanan di awal usia 8 bulan. Di usia 10 atau 11 bulan Anda bisa mencoba memberinya nasi tim 4-8 sendok makan satu kali makan.

3) 12-24 BULAN
Ajak si satu tahun untuk belajar makan bersama keluarga. Ia sudah bisa makan table food dengan porsi 6-8 sendok makan serealia atau beras, 1 biji buah seperti apel, pir, jeruk atau 1 potong buah seperti melon, pepaya, dan semangka. Buah utuh lebih baik diberikan untuk anak daripada jus buah. ½ sampai ¾ gelas sayur yang disajikan dalam potongan kecil dan dimasak hingga empuk untuk mencegah tersedak. Beri juga 1 potong sedang sumber protein seperti daging sapi dan 3-4 sendok makan keju parut atau 2 buah keju slice.

JADWAL MPASI

Berikut jadwalnya per hari:

1) 6 BULAN
- ASI sesuka bayi
- Bubur serelia (tepung beras) atau nasi tim saring --> 1 kali
- Sayur atau buah --> 1 kali

2) 7-8 BULAN
- ASI sesuka bayi
- Bubur serelia --> 1 kali
- Nasi tim saring --> 1-2 kali
- Sayur atau buah --> 2 kali

3) 9-12 BULAN
- ASI sesuka bayi
- Nasi tim agak kasar --> 3 kali
- Buah/biskuit --> 2 kali

4) LEBIH DARI 12 BULAN
- ASI sesuka bayi
- Nasi lembek dengan lauk --> 3 kali
- Buah/biskuit --> 2 kali

KEBUTUHAN GIZI BAYI DARI ASI
0-6 bulan : 100%
6-9 bulan : 70-60%
9-12 bulan : 55%
>12 bulan : 30%

sumber:
www.ayahbunda.co.id
www.parenting.co.id